Sveriges nya receptsajt

Kikärtsgryta garam masala

Simona Muntean
19 ingredienser
Lätt
En enkel vegetarisk/vegansk gryta med kikärtor och smakrik garam masala, serveras med gott bröd, ris eller bulgur.
4

Ingredienser

4 portioner | Lägg till ingredienser i inköpslistan

    Ingredienser

  • olivolja3 msk
  • smör1 msk
  • rödlök, grovhackad1 st
  • vitlöksklyfta, grovhackade2 st
  • ingefära, skalad och grovhackad3 g
  • kikärtor, kokta och avrunna450 g
  • garam masala1 tsk
  • chiliflakes½ tsk
  • gurkmeja½ tsk
  • spiskummin½ tsk
  • krossade tomater, burk1 st
  • jordnötssmör3 ½ msk
  • olivolja, till stekning3 msk
  • smör, till stekning2 msk
  • rödlök, finhackad1 st
  • salt och peppar, efter smak
  • koriander, finhackad - eller persilja
  • chili, färsk att toppa med
  • Till servering

  • bröd, kokt ris eller bulgur för fyra personer
Foto: Simona Muntean

Förberedelse

  1. Värm olja och smör i en stekpanna.
  2. Tillsätt lök, vitlök och ingefära och fräs i några minuter under omrörning.

Krydda och koka såsen

  1. Tillsätt garam masala, gurkmeja, chili och spiskummin. Rör om.
  2. Häll i krossade tomater och jordnötssmör och blanda väl.
  3. Låt puttra under lock i några minuter.

Mixa såsen

  1. Häll allt i en matberedare eller blender och mixa tills såsen är slät.

Tillaga grytan

  1. Värm olja och smör i en stekpanna.
  2. Tillsätt finhackad rödlök och fräs i en minut.
  3. Tillsätt kikärtorna och den mixade tomatsåsen. Tillsätt vatten om grytan är för tjock.
  4. Sätt på locket och låt puttra ett par minuter. Rör om då och då.

Servering

  1. Smaka av med salt och peppar.
  2. Toppa med färsk koriander eller persilja och eventuellt färsk chili.
  3. Servera med bröd, ris eller bulgur.

Sätt betyg på maträtten!

Lagat receptet? Berätta hur det gick!

Kommentarer (0)

Laddar kommentarer…

Liknande recept

Visa alla recept

Laddar liknande recept...